お久しぶりです✨

歯科衛生士の中川です✨

もう今日から２月ですね‼

インフルエンザや風邪も今が一番

ピークの時期みたいなので、皆さん

気をつけましょうね😄

さて、今回は食生活アンケートのお話を

しようかと思います‼

ハローに初めて来られたら、皆さんに

必ずお渡ししているこのアンケート。

 

二日間分の１日の食生活をありのまま

書いてきて頂いています。

これにはとても重要な要素があって、

日常の食生活を思い出すだけでなく

食生活を直接書き出して目で見ることで

間食回数を再確認できます🎵

毎日の当たり前のおやつの時間は

本当に子供にとって必要な時間ですか？

泣いたり怒ったりうるさくて、

ついついおやつやジュースを与えて

大人しくさせてませんか？

その回数の積み重ねですこーしずつ

虫歯を作っているのです‼😢

毎日の習慣を変えることは本当に

大変なことではありますが、

今日から一回でもおやつを食べる回数を

減らせれば、キレイな歯をずっと

保つことができるはずです✨＼(^_^)／