こんにちは、衛生士の西川です。
3月になってまだ寒い日が続いてますが
今メンテナンスに来ていただいている方々の
次の予約が7月に埋まっていくのを見てこれから暖かくなっていくんだなと感じる今日この頃です。

4月で小学校に新しく入学するお子さんは徐々に歯の交換が始まっているかと思いますが
今回は永久歯のむし歯を作らないために今からできる簡単な予防法をお伝えしたいと思います。

最近作成した初めてハローに来られる方向けの冊子です。

メンテナンスに来ていただいてる方にはすでに説明している内容ではありますが、むし歯を作らないためにみなさんにしていただきたい事が３つあります(>_<)

まず１つ目はフッ素の使用
乳歯も永久歯も歯が生えてから3年間は特にむし歯になりやすいのですが
その代わりにフッ素の取り込む力も強いので歯の生えたてが虫歯予防の効果を発揮します！

次に２つ目
間食回数を決めましょう。
歯はかなり丈夫な組織ですが酸にだけ弱いです;
むし歯ができるのは歯が酸で溶かされることが原因なので、歯が酸で溶かされ続けないためにおやつの回数を決めましょう。

３歳以下のお子さんは２回まで
３歳以上のお子さんに関しては１回がベストです。

特に口の中を酸性にするアメやジュースの常用は控えるのがむし歯を作らないポイントになります。
もちろんお誕生日やイベントごとには関係なく楽しく好きなものを食べてくださいね♪

最後に３つ目は
小学校３年生までは保護者の方が仕上げ磨きをしてあげましょう。
９歳ぐらいまでは大人と同じように上手に磨くことが難しい年齢です。
特にむし歯が出来やすい頬側と噛み合わせの溝、歯の間のフロスをお願いしています。

以上、これからできそうなことはありましたか？
歯磨きのポイントなどは染色の液を使ってわかりやすくお伝えできることもあるので
来られる際はぜひお手伝いさせてくださいね(*^^*)